Bu sitedeki bilgiler tıbbi tanı ve tedavi amacı taşımamaktadır. Sağlık sorunlarınız için mutlaka hekiminize başvurunuz.

0850 321 50 00

Boyun Ağrısında Rehabilitasyon

Mekanik boyun ağrısı ve servikal sorunların kapsamlı fizyoterapi ile giderilmesi.

Yazan: Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu
Son güncelleme:

Bu içerik Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu tarafından derlenmiş olup, ilgili branş hekimimiz tarafından periyodik olarak gözden geçirilir.

Kaynaklar (5)

Bu içerik bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümümüzden randevu alabilirsiniz. Randevu Al →

Boyun Ağrısında Rehabilitasyon Nedir?

Boyun ağrısı (servikal ağrı), kassal gerilim, disk patolojisi, faset eklem bozukluğu veya whiplash yaralanması gibi farklı nedenlerden kaynaklanabilir. Fizik tedavi, altta yatan nedene ve ağrının kronikleşme düzeyine göre kişiselleştirilir.

Servikal traksiyon (çekme), mobilizasyon teknikleri, TENS, ultrason ve derin ısıtma yöntemleri akut dönemde ağrı kontrolünde kullanılır. Subakut ve kronik dönemde boyun derin fleksör kaslarını hedefleyen stabilizasyon egzersizleri ön plana geçer.

Postür eğitimi; masaüstü ergonomisi, uyku pozisyonu ve akıllı telefon kullanım alışkanlıklarının düzenlenmesi başarılı sonuçlar için vazgeçilmezdir.

Belirtiler

Boyun bölgesinde ağrı ve sertlik
Başa yayılan ağrı (servikal başağrısı)
Kola yayılan uyuşma ve karıncalanma
Baş çevirme kısıtlılığı
Omuz ve üst sırt ağrısı
Konsantrasyon güçlüğü ve uyku bozukluğu (kronik ağrıda)

Risk Faktörleri

Uzun süreli bilgisayar ve akıllı telefon kullanımı
Kötü uyku pozisyonu
Trafik kazası (whiplash)
Stres ve kas gerilimi
Soğuğa maruz kalma
Tekrarlayan boyun hareketi gerektiren meslekler

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun:

  • Ağrı 2 haftadan uzun sürüyorsa
  • Kol uyuşması veya güçsüzlüğü varsa
  • Denge bozukluğu veya yutma güçlüğü başladıysa
  • Whiplash sonrası akut dönemde değerlendirme için
  • İş göremezlik durumuna yol açıyorsa

Tedavi Yöntemleri

01
Servikal mobilizasyon ve manipülasyon
02
TENS ve yüzeyel/derin ısıtma
03
Boyun derin fleksör güçlendirme egzersizleri
04
Postür eğitimi ve ergonomi
05
Kinezyobantlama
06
Gevşeme teknikleri ve stres yönetimi

Hangi Bölüme Başvurmalı?

Bu şikâyetler için hastanemizin Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümüne başvurabilirsiniz. Uzman hekimlerimiz size en uygun tedavi planını oluşturacaktır.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü Hakkında Bilgi Alın

Size yardımcı olalım

Şikâyetleriniz için uzman hekimlerimizden randevu alabilir veya bize ulaşabilirsiniz.

Randevu AlBize Ulaşın

İlgili Sağlık Konuları

Aynı bölümden incelemek isteyebileceğiniz diğer makaleler.

Bel Ağrısında Fizik Tedavi

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Bel ağrısında fizik tedavi; elektroterapi, manuel terapi, terapötik egzersiz ve hasta eğitimini bir arada kullanan kapsamlı bir yaklaşımla ağrıyı azaltır ve uzun vadeli iyileşmeyi destekler.

Diz Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Diz rehabilitasyonu; artroskopi, protez veya bağ ameliyatı sonrası ya da konservatif tedavide dizin tam fonksiyon kazanması için uygulanan sistematik egzersiz ve fizik tedavi sürecidir.

Omuz Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Omuz rehabilitasyonu, rotator manşet tamiri, donuk omuz, omuz artroplastisi veya subakromial sıkışma tedavisinde omuz hareketini ve kas gücünü yeniden kazandıran programdır.

Felç Sonrası Rehabilitasyon (İnme Rehabilitasyonu)

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Felç sonrası rehabilitasyon; inme geçiren hastalarda motor fonksiyon, konuşma, yutma ve günlük yaşam aktivitelerinin mümkün olan en yüksek düzeyde yeniden kazanılmasını hedefleyen multidisipliner bir süreçtir.

Spinal Kord Yaralanması Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Spinal kord yaralanması rehabilitasyonu; omurilik hasarına bağlı paralizi, duyusal kayıp ve otonom bozuklukların yönetiminde hastanın en üst düzey işlevselliğe ulaşmasını hedefleyen uzun soluklu bir süreçtir.

Fibromiyalji

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Fibromiyalji, vücudun birden fazla bölgesinde yaygın ağrı, yorgunluk, uyku bozukluğu ve bilişsel güçlüklerle karakterize, santral duyarlılaşmayla ilişkili kronik bir ağrı sendromudur.

Miyofasyal Ağrı Sendromu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Miyofasyal ağrı sendromu, kaslardaki hassas tetik noktalarının (trigger point) baskıyla aktive olarak uzak bölgelere yansıyan ağrı ve fonksiyon kaybı oluşturduğu kronik ağrı durumudur.

Lenfödemi

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Lenfödemi, lenf damarlarının hasar görmesi veya tıkanması sonucu lenf sıvısının doku içinde birikerek kronik şişlik, ağırlık hissi ve deri değişikliklerine yol açtığı bir durumdur.

Sağlık Uyarısı: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi tanı ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için mutlaka hekiminize başvurunuz. Saygı Hastanesi, bu sayfadaki bilgilere dayanılarak yapılan uygulamalardan sorumluluk kabul etmez.